Wie üblich zog es uns in der letzten Herbstferienwoche zu einem unserer vier jährlichen Trainingslager. Auch dieses Mal war der Skiklub wieder zahlreich vertreten, mit 29 Sportlern, 4 Trainern und 2 Betreuerinnen. Die Schwerpunkte im Trainingslager lagen auf der spezifischen Vorbereitung auf den Winter: Rollern, Crossen und Kraft.

Der Montag startete wie üblich mit einer gemeinsamen Cross- und Spieleinheit. Ab dem Nachmittag folgte für die Großen ein intensiver Block über drei Einheiten bis Mittwochvormittag, der zwei Roller-FT-Einheiten und ein Crossprogramm enthielt. Die Kleinen feilten in dieser Zeit an ihrer Inliner- und Rollertechnik. Am Morgen gab es vor dem Frühstück immer einen kleinen Spaziergang und eine Mobilisation. Am Abend ging es immer in die Halle, zu zwei Krafteinheiten sowie weiteren Balance-, Imitations- und Spieleinheiten. Als Highlights gab es am Dienstagnachmittag einen Orientierungslauf und einen Besuch der Pumptracks in Rotava und Kraslice.

Am Freitag gab es abschließend einen zweigeteilten Trainingswettkampf mit einem Roller- bzw. Inlinerrennen und anschließend einem Cross-Berglauf.

Auch wenn es manchmal kalt und nass war, hat uns das Trainingslager sehr gut gefallen und uns nochmals besser auf den Winter vorbereitet.

Wir bedanken uns bei unseren Trainern und Betreuern, die dieses TL ermöglicht haben!

Ergebnisse Trainingswettkampf