Sonnabend, 11. Juni 2017: Zusatztraining mit Inlinern in Prohlis
Schon wieder ein Zusatztraining? Kommt denn da noch jemand hin? Natürlich kommen sie, die Kinder der TG 3, und auch einige Kinder aus anderen Trainingsgruppen waren dabei. Obwohl der Sommer noch gar nicht richtig begonnen hat, müssen so schon in einer Woche den zweiten Wettkampf zum Sachsenpokal 2017/2018 bestreiten.
Dann trifft sich nämlich der Skiläufernachwuchs der AK 10 bis 13 aus ganz Sachsen, um sich in Chemnitz einer Athletik-Überprüfung zu unterziehen. Zehn Übungen sind zu absolvieren, unter anderem auch das Durchlaufen eines Hindernisparcours mit Inlinern. Dafür lohnt es sich zu trainieren. Es spricht für den Ehrgeiz unserer Kinder, dass 14 von ihnen trotz des schönen Badewetters dem Ruf nach Prohlis gefolgt sind. Ihnen kann bescheinigt werden, dass sie genauso konzentriert bei der Sache waren, wie die Teilnehmer am Laufschultraining eine Woche zuvor. Sie ließen keine Müdigkeit aufkommen. Als sie nach einer Stunde Training eine Pause einlegen sollten, griffen sie nur kurz zur Trínkflasche, dann waren sie schon wieder mit den Inlinern unterwegs.
Problematisch sind für unsere Übungsleiter Katharina und Robert die großen Leistungsunterschiede. Während die Älteren aus der TG 2 den Parcours flüssig durchlaufen konnten, mussten mit den Neulingen viele Stationen einzeln geübt werden. Wie unsere Kinder in Chemnitz abschneiden werden, ist völlig ungewiss. Im vergangenen Jahr gewannen sie bei der Frühjahrüberprüfung je einmal Gold, Silber und Bronze (Carolin, Nico und Florian B.), während es zur Herbstüberprüfung lediglich einmal Bronze gab (Florian).
Zum Foto: Jonas, Henry, Julius, Leonhard, Bruno und Johannes warten auf ihren Start in den Parcours, dieses Mal mit Zeitnahme. Dabei verfolgen sie aufmerksam die Leistungen der vor ihnen gestarteten Sportfreunde.
Freitag, 02. Juni 2017: Zusatztraining „Laufschule“ auf dem Lugaer Sportplatz
„Wer beim Cross keine Leistung bringt, kann auch auf Ski nichts werden.“ So etwa formulierte es vor einigen Jahren Lutz Hänel, der Cheftrainer des Bundesstützpunktes Oberwiesenthal. Weil unsere Übungsleiter jedoch nicht im Cross, sondern im Skilanglauf aus- und weitergebildet werden, arrangiert unser Klub von Zeit zu Zeit einen professionellen Trainer aus der Leichtathletik.
Schon zum dritten Mal wird unserem Nachwuchs und den Übungsleitern die Möglichkeit geboten, an vier Nachmittagen an einem speziellen Crosstraining teilzunehmen. Das kommt bei den Kindern gut an. Die ersten 90 Minuten standen am Freitag vor Pfingsten auf dem Programm. Trotz der Hitze waren 12 Kinder und Übungsleiterin Charlotte erschienen. Für den 7. und 21. Juni haben sich schon jetzt mehr als die maximal vorgesehenen 15 Kinder eingetragen.
Trainerin Taffya (rechts im Bild) hält ein abwechslungsreiches und straff organisiertes Programm bereit. Mit knappen und eindeutigen Ansagen zieht sie die Kinder in ihren Bann. Diese wiederum sind mit vollem Einsatz dabei. Sie reagieren ohne Zögern auf alle Anweisungen und es ist erstaunlich, wie schnell sie manche neue und nicht ganz einfache Übung verstehen und fehlerfrei ausführen. Taffya hat offensichtlich ihre Freude daran und spart nicht mit Lob. Selbst für unsere Übungsleiter gibt es anerkennende Worte. Ihre Frage an die Kinder, ob sie öfter Übungen zu Kräftigung des Rumpfes machen, wird bejaht, was Taffya mit einem „das merkt man“ quittiert.
27. Mai 2017, Stützengrün: Ehrung der Ranglistenbesten 2016/2017 und erster Start zum Sachsenpokal 2017/2018
Mehrfach angekündigt, von vielen gewünscht und in diesem Jahr verwirklicht: Die Erweitung der Pokalwettkämpfe für die AK 10 bis 15. Zu den zwei Athletiktests und acht Skiwettbewerben gehören in diesem Jahr erstmalig zwei Crossläufe. Mit dem Cross in Stützengrün wurde die neue Pokalserie eröffnet. Alle mussten mit den sommerlichen Temperaturen fertig werden, und für die Jüngsten bis zur AK 13 verliefen die Strecken ausschließlich über asphaltierte Waldwege.
Wegen der Wertung für den Sachsenpokal waren die besten Nachwuchssportler aus ganz Sachsen am Start. Beste Platzierung für unseren Verein erzielte Sophie Sebastian, die sich bei 19 Starterinnen über 1 km in der weiblichen AK 8/9 die Silbermedaille holte. In der männlichen AK 8/9 mit 21 Startern über 1 km erreichte Arvid Löwe den dritten Platz. Ihn trennten lediglich 1,2 Sekunden vom Altersklassensieg. Eine dritte Medaille gab es in der weiblichen AK 12/13 (18 Starterinnen, 3 km) mit Bronze für Lucy Hauswald. Bei der Siegerehrung wurden auch Carolin Otto (4. Platz, AK 10/11, 2 km), Florin Bäcker (5., AK 10/11, 2 km), Sebastian Koritz (6. AK 8/9, 1 km) und Arvid Reichelt (6, AK 14/15, 5 km) ausgezeichnet. Für eine Goldmedaille sorgte eine Vertreterin aus dem Erwachsenenbereich: Bärbel Schmidt war Schnellste der vier Starterinnen der AK 31-40 über 5 km.
Unser Landestrainer Lars Lehmann nutzte die Veranstaltung, um die Besten (Platz 1 bis 6) des Pokalwettbewerbs 2016/2017 zu ehren. Sechs Niedersedlitzer gehören dazu: Arvid Reichelt (AK 15, Platz 2), Florian Bäcker (AK 10, Platz 3), Nico Dsaak (AK 13, Platz 4), Pascal Durdel (AK 11, Platz 5), Cornelia Schenk (AK 10, Platz 6) und Johannes Kröcher (AK 12, Platz 6).
Zum Foto: Links im Bild unser Laufwunder Sophie - sie schien weder die brennende Sonne noch der harte Asphalt zu beeindrucken - mit nur 6 Sekunden Rückstand erreichte sie in der AK 8/9 als Zweite das Ziel.
20. Mai 2017, Holzhau - Steinkuppencross: Eine Veranstaltung für den Skiläufernachwuchs
Lauf in den Frühling, Bike&Run und Campuslauf, in keiner dieser Veranstaltungen waren die Skiläufer unter sich. Anders beim Steinkuppencross in Holzhau, der zur „Junior-Trophie Erzgebirge“ gehört. Diese Veranstaltungsreihe ist für Skilangläufer der AK 5 bis 16 bestimmt. In ihr werden nicht nur die Fähigkeiten im Cross geprüft. So war in Holzhau neben dem Laufen auch viel Geschick beim Ballzielwurf gefragt.
Immerhin erreichten 184 Kinder und Jugendliche das Ziel, 16 von ihnen gehörten unserem Klub an. Sie mussten sich in Starterfeldern behaupten, denen bis zu 30 Läufer angehörten. So blieb ihnen ein Altersklassensieg verwehrt. Andererseits wurden neun von ihnen zur Siegerehrung (Platz 1 bis 6) nach vorn gerufen. Einen Medaillenplatz erreichten mit Rang 2 Lucy Hauswald (AK 13/14, 3 km) und Florian Bäcker (AK 9/10, 2 km), und auf Platz 3 kamen Lisa Dietze (AK 13/14, 3 km), Florian Otto (AK 13/14, 3 km), Sophie Sebastian (AK 9/10, 2 km) und Marie Göpel (AK 7/8, 1 km). Platz 5 erkämpften Carolin Otto (AK 11/12, 2 km) und Arvid Löwe (AK 7/8, 1 km), und auf Platz 6 landete Adrian Kaul (AK 11/12, 2 km).
Eine Besonderheit wies für die Niedersedlitzer Kinder der Steinkuppencross auf: Wegen einer Weiterbildungsveranstaltung und des Rennsteiglaufs war kein Übungsleiter dabei. Deren Aufgaben mussten die Eltern übernehmen, was sie mit Bravour gemeistert haben.
Das Foto stammt von Andreas Otto.
17. Mai 2017, Dresden – Campuslauf: Beim Staffellauf erweis sich unser Nachwuchs gegenüber den Studenten als ebenbürtiger Mitstreiter
Für unsere Teilnehmer war es die Prämiere in einem ungewohnten Umfeld. Sie mussten sich gegenüber einem vorwiegend aus Studenten bestehenden Starterfeld behaupten. Diese Veranstaltung wurde zugleich als sächsische Studentenmeisterschaft gewertet. Start und Ziel befanden sich auf der schattigen Willerswiese, umgeben von Lehrgebäuden der TU Dresden. Insgesamt 403 Starter und eine vorbildliche Organisation ließen eine echte Wettkampfstimmung aufkommen.
Vermittelt wurde uns die Teilnahme durch den Organisator des Campuslaufs, Ronny Klimke, der zugleich bei uns als Übungsleiter tätig ist. Für unseren Nachwuchs hingen die Trauben ziemlich hoch, denn es gab keine Altersklassenwertung. Er musste entweder bei den Männern oder bei den Frauen starten. Trotzdem belegten Nico (AK 13) und Adrian (AK 12) bei 18 männlichen Startern über 2,5 km die Plätze 6 und 9. Der 10-km-Einzelwettbewerb wies mit 127 Männern die stärkste Beteiligung aller Wettbewerbe auf. Patrick kam auf Platz 14, und der fünfzehnjährige Theo, für den es der erste 10-km-Lauf war, erreichte Rang 60.
Beim Staffellauf über 4 x 2,5 km konnte unser Nachwuchs seine Trümpfe ausspielen, denn offenbar fiel es den Studenten schwer, in ihren Gruppen mehrere starke Einzelkämpfer aufzutreiben. So gewannen unsere „Skiklub-Girls“ den Staffellauf der Frauen (bei acht gestarteten Teams), während die „Skiklub-Boys“ mit Marcel, Vincent, Karl und Leon bei den Männern den 5. Platz (von 22) belegten.
Zum Foto: Unsere siegreiche Mädchenmannschaft mit Marleen, Franziska. Sarah und Elisabeth.
14. Mai 2017, Neukirch: Valtenbergcross und Bike&Run
Zu zwei Veranstaltungen hatte der TV Valtenberg am vergangenen Wochenende in die Oberlausitz eingeladen. Am Sonnabend waren es 196 Läufer, die sich am Valtenbergcross beteiligten, und am Sonntag wagten sich 109 Sportler zu Fuß bzw. mit dem Rad beim Bike&Run in das bergige Gelände bei Neukirch.
Schon am Sonnabend waren alle vier Mitglieder unserer Familie Göpel am Start. Tochter Marie (wU10, 1 km) sowie Vater Steve (M40-44, 5 km) belegten beim Cross jeweils Platz 2 in ihrer Altersklasse.
Am Bike&Run beteiligten sich fünf Kinder unseres Klubs. Beim Kids-Cup Einzel mussten sie einen Kilometer zu Fuß und anschließend zwei Kilometer mit dem Mountainbike bewältigen. Marie Göpel gewann den Wettbewerb der wU10 in 11:47 Minuten, während Sebastian Koritz in der mU10 mit 10:46 Minuten auf Platz 4 landete.
Beim Light-Team-Wettbewerb waren im Wechsel zweimal 2 km zu Fuß und 6 km mit dem Bike zu bestreiten. Lucy Hauswald übernahm in unserem Mädchen-Team die Laufstrecken, während Carolin Otto mit dem Bike unterwegs war. Bei insgesamt 18 Teams errangen sie in 55:30 Minuten bei den Frauen bis 25 (Summe aus dem Alter beider Starterinnen) den 1. Platz. Lucys Eltern Annett und Sven gewannen in 44:07 Minuten den Wettbewerb der Mix-Teams 81-100 Jahre.
Zum Foto von Andreas Otto: Carolin musste zweimal 6 km mit dem Bike durchfahren
07. Mai 2017, Freital: Beim 20. „Lauf in den Frühling“ einmal Gold und je zweimal Silber und Bronze für die Kinder unseres Klubs
Der Freitaler „Lauf in den Frühling“ kann durchaus zu den anspruchsvollen Veranstaltungen gerechnet werden. Das gilt besonders für den Nachwuchs, für den nach wie vor nur zwei Streckenlängen ausgeschrieben werden. Abgesehen von den großen Starterfeldern mussten einige Jungen und Mädchen ungewohnt lange Strecken durchlaufen. Das betraf die 11- bis 13-jährigen Jungen und Mädchen, für die in der AK U14 fünf Kilometer auf dem Programm standen, sowie die fünf bis sieben Jahre alten Kinder, die sich in der U8 auf der 2-km-Strecke bewähren mussten. Für Junioren und Erwachsene aller Altersklassen gab es neben dem Halbmarathon eine 10-km-Strecke.
Doch die Läufer finden offensichtlich an derartigen Problemen Gefallen, sonst hätten nicht 864 Starter (Vorjahr 853) das Ziel erreicht, unter ihnen 21 (Vorjahr 25) vom Skiklub Dresden-Niedersedlitz. Unsere Kinder waren wieder nicht zu bremsen, fünf von ihnen brachten es zu einem Platz auf dem Siegerpodest. Siegerin wurde Sophie Sebastian (2 km) in der weiblichen U10 mit 31 Starterinnen. Platz zwei belegten Sebastian Koritz (mU10, 2 km, 35 Starter) und Insa Uhlig (wU16, 5 km, 21 St.), und den dritten Platz erreichten Florian Bäcker (mU10, 2 km, 31 St.) und Nico Dsaak (mU14, 5 km, 42 St.). Den über die 5 km ausgeschriebenen Firmenlauf gewann unser Nachwuchsteam mit Insa, Lisa (beide wU16) und Nico (mU14).
Auf die 10-km-Strecke wagten sich sechs unserer Erwachsene (einschließlich Junioren). Für sie gab es auf der durchweg in der Ebene verlaufenden Strecke kaum Schwierigkeiten. Tim Koritz (mU20), der für den DSC gestartet ist, ließ das Feld mit 199 männl. Startern hinter sich und wurde in 35:34 Minuten mit einem Vorsprung von 39 Sekunden Schnellster aller 10-km-Starter.
Zum Foto von Katja Göpel: Den Kindern sieht man die Anstrengung nicht mehr an, von links Sophie (1. Platz), Marie (5.), Henry (15.), Sebastian (2.) und Florian (3.).
29. April 2017, Niedersedlitz-Luga: Wanderung in die nähere Umgebung und feierlicher Saisonabschluss
Traditionsgemäß begann die Saisonabschlussveranstaltung mit einer Wanderung, anschließend gab es ein gemeinsames Essen und erst dann folgte der eigentliche Festakt mit Saisonrückblick und Auszeichnungen. In den letzten Jahren führte uns dieser Höhepunkt in die Ottomühle Bielatal, zur Schneckenmühle Liebstadt und in das Forsthaus Sayda. Dieses Mal sollte es „nur“ das Sportheim Luga und dessen Umgebung sein. Doch schon während der Wanderung und spätestens am Sportheim wurde klar, dass es sich auch in heimischer Umgebung großartig wandern und feiern lässt.
Die von Roland für die Wanderung ausgewählte Strecke führte vom Haltepunkt über das Barockschloss Großsedlitz, den Marktplatz Dohna und den Lugturm zum Sportheim Luga. An der rund 10 km langen Tour beteiligten sich 44 Kinder, Erwachsene und Eltern. Neu war in diesem Jahr die Verbindung mit einem Geocaching, das von Steve Göpel perfekt vorbereitet worden war.
Bei der Feier am Sportheim waren es 77 Teilnehmer. Hier fehlte es nicht an helfenden Händen: Ob es um den Aufbau der Tischgarnituren, das Zusammenstellen des kalten Büffets oder das Besorgen von Präsenten ging, Sportler, Mitarbeiter und Eltern packten gemeinsam an, und für den reibungslosen Ablauf fühlte sich besonders Astrid Dsaak verantwortlich.
In der mit Spannung erwarteten Festrede sprach Roland über die Erfolge der zurückliegenden Saison und mögliche Verbesserungen unserer Arbeit. Dann wurden viele Sportler und Sportlergruppen zu Ehrungen und Auszeichnungen nach vorn gerufen. Beginnend mit der neuen Leistungsgruppe über verdiente Mitarbeiter bis hin zu Übungsleitern und Leitungsmitgliedern erhielten alle einen Strauß Rosen und ein liebevoll dekoriertes Präsent.
Zum Foto: Gewöhnlich werden nur die von ihnen betreuten Sportler geehrt, dieses Mal waren sie es selbst, unsere Übungsleiter Katharina (TG 3), Anke (TG 4), Nathalie (TG 2), Robert (TG 3) und Patrick (TG 1).
22. April 2017: 40. Wilischlauf, eine gut gelungene Jubiläumsveranstaltung
Erinnert sei an den Gründer des Wilischlaufs, Carl Viehrig. Als begeisterter Ski- und Crossläufer legte er in das Gelände, in dem er oft trainiert hatte, die noch heute im Wesentlichen benutzten Strecken über knapp 10 und 30 km. Schon vier Jahre davor war durch Frieder Spranger für den Nachwuchs der Maldencross über 1, 2 und 3 Kilometer ins Leben gerufen worden, der heute Bestandteil des Wilischlaufs ist.
1978 beteiligten sich 68 Erwachsene am Wilischlauf und 226 Kinder am Maldencross. In diesem Jahr waren es trotz der Ferien und des typischen Aprilwetters 459 Starter (Vorjahr 518). Vieles hat sich in den 40 Jahren geändert: Die Start- und Ergebnislisten werden nicht mehr mit der Schreibmaschine getippt, und auch das Pinseln der Urkunden mit der Hand ist Geschichte. In den ersten Jahren gab es im Start- und Zielbereich weder ein festes Gebäude noch TOI-TOI-Toiletten. Das Handy zur Verständigung war noch nicht erfunden worden, und in der DDR hatte kaum jemand einen Festnetzanschluss.
In diesem Jahr ist uns die Organisation besonders gut gelungen. So bildeten sich weder bei der Anmeldung noch am Imbissstand Schlangen, und die aktuelle Streckenführung sowie die frühzeitige Siegerehrung wurden allerseits gelobt.
Für unsere Aktiven gab es in der AK-Wertung viele Podestplätze, allerdings keinen Streckenschnellsten. Zwei Mädchen waren jedoch Streckenbeste bei Wertung der weiblichen Teilnehmerinnen. So erreichten Josefin Berthold (wU12) über zwei und Insa Uhlig (wU16) über drei Kilometer als erste Mädchen das Ziel. Außerdem erkämpften sich Karl-Heidrich Meisner (mU20), Richard Leupold (M20-29) und Jürgen Isert (M75-79) drei weitere Altersklassensiege. Auf Platz 2 landeten Sebastian Koritz (mU10, 1 km), Sophie Bastian (wU10, 1 km), Nico Dsaak (mU14, 3 km), Arvid Reichelt (mU16, 3 km) und Charlotte Linné (wU20, 9,6 km), und den dritten Rang belegten Marie Göpel (wU10, 1 km), Florian Bäcker (mU12, 2 km), Franz Schaser (mU16, 3 km), Elisabeth Rechenberger (wU20, 9,6 km) und Bärbel Schmidt (F40-44, 9,6 km).
Siegerehrung der U16 (3 km) mit Insa Uhlig als Einzelstarterin und Gewinnerin bei der weiblichen U16 sowie mit Arvid, Franz und Matti auf den Plätzen 2, 3 und 4 (von 9) in der männlichen U16.
Ostersonnabend, 15. April 2017: Zwei Altersklassensiege beim 40. Bischofswerdaer Langstreckencross
Trotz der Feiertage beteiligten sich 425 Läufer an der Jubiläumsveranstaltung in Bischofswerda. Unser Klub war mit drei Familien vertreten, die allein zehn Teilnehmer stellten und drei Podestplätze erreichten.
Die achtjährige Marie Göpel startete zum ersten Mal in der weiblichen AK U10 und holte sich auch gleich über 2,5 km den Altersklassensieg. Ihr Bruder Henry wurde in der männl. U10 Sechster, und Vater Steve, neu in unserem Klub, landete bei den Männern 40 über 10 km mit Platz 7 exakt in der Mitte des Feldes.
Uwe Durdel, der zusammen mit seinen Jungen Marcel (U16) und Pascal (U12) angereist war, durchlief als einziger Niedersedlitzer die Halbmarathondistanz. Als Läufer der AK 50 erreichte er in der Gesamtwertung Platz 42 (von 59).
Familie Griesbach/Neises ließ es sich nicht nehmen, komplett auf die Strecke zu gehen mit dem Ergebnis, dass sie die Plätze 1 und 3 sowie zweimal Platz 4 erreichten.
Familienfoto Griesbach/Neises mit Mutter Katrin (F45, 10 km, Platz 4), Tochter Marleen (wU16, 4,5 km, Platz 4), Tochter Sarah (wU20, 10 km, Platz 1) und Vater Peter (M50, 10 km, Platz 3).